MOYO

Yoga in Motion



Yoga- Tages- Retreat         Präsenz




nächster Termin demnächst hier

Wie sind die Online Kurse geregelt?


  1. Die Kurse sind offen. D.h. du kannst frei wählen, wann und wie oft du mitmachen möchtest
  1. Jede Yogastunde dauert 75 Minuten.
  1. Eine Stunde kostet 15,00 Euro / Fünferkarte 75,00 Euro                                             10er Karte 140,00 Euro.

        4.  Melde dich bei Zoom Call mit

            deinem vollständigen Namen  

             als Benutzernamen an.

             Alternativ kannst du dir auch

             ein gut lesbares Namensschild 

            (wie in der Schule ;-)) basteln.

            (Nicht identifizierbare

             Teilnehmer werden

            leider ausgeschlossen!)

Das Yoga-Tages-Retreat


Dieser Yoga Tag ist ein ganz besonderer Tag.

Freue dich auf dieses Retreat in einer kleinen Gruppe.

Ich gehe auf deine Bedürfnisse an diesem Tag ein, und zwar mit allem was Yoga zu bieten hat:

Asanas - abgestimmte Körperübungen, 

Pranayamas - integrierende Atemübungen

Dhyana- verschiedene Meditationen,

 Entspannung

und genug Zeit für sämtliche Fragen rund um Yoga.

Es wird zwei Yogasessions geben und natürlich ist auch eine gute Pause dabei :-)


Programm


Samstag:

09:00 Uhr:                  Bitte komm rechtzeitig, um anzukommen und einzuchecken.


09:30 bis 12:00 Uhr: Geführte Meditation.

                                      Asanas, Körperübungen abgestimmt auf deine Bedürfnisse.

                                      Augenübungen

                                      Pranayama, Basisatemübung.


12:00 bis 13:00 Uhr: Pause  

                                     Es gibt Wasser, Tee, Obst, Kekse und Nüsse.

  

13:00 bis 15:30 Uhr : Asanas, Yogapraxis zu Ausdehnung und innerlicher Ruhe.

                                     Pranayama, Atemübung zu für Harmonie und Ausgleich.    

                                     Stille Meditation 



Während der Stunden, in den Pausen und auch am Ende des jeweiligen Tages, ist Raum für sämtliche Fragen, zum Yoga zu den persönlichen Erfahrungen

Preise

 95,00 Euro / Person

180,00 Euro / Liebespaar

Anmeldung: lars@mo-yo.de 


Ich freue mich meine Erfahrungen aus den letzen zwei Jahren mit dir zu teilen!



Wenn noch Fragen offen sind, dann schreib doch gerne eine

E-mail an lars@mo-yo.de 

oder rufe an unter 0171 - 483 21 01



MOYO

Yoga & Motion

Bad Feilnbach


Info und Anmeldung

lars@mo-yo.de

0171-4832101 (Lars)


Hygienekonzept

Während des Präsenzunterrichts werden die Anstandsregeln von 1,5m zwischen den Yogamatten eingehalten.

Es besteht weiterhin Maskenpflicht. Die Maske kann am Übungsplatz aber natürlich abgenommen werden.

Desinfektionsmittel ist Vorort.

Der Yogaraum ist vor der Yogastunde immer frisch gereinigt.

Während der Yogastunden wird ausreichend und viel gelüftet.

In dem Yogaraum läuft während des Unterrichts ein Luftfiltergerät

Es gelten die 3G Regeln*.

Der Yogaraum ist groß genug, sodass wir ausreichend Platz und Bewegungsfreiheit um uns herum haben und er hat viele große Fenster, die für viel frische Luft sorgen.

Bitte nimm deine Maske mit, die du wie du ja weißt, vielleicht kurzeitig brauchen wirst.

Wenn du Fragen zu den aktuellen Testmöglichkeiten und Richtlinien hast, schreibe mir gerne eine e-Mail.



Möchtest du Selbstwirksames Yoga

in dein Leben integrieren?                                                                                  

Der neue Lehrgang zum 

Selbstwirksamen Yogi

www.lars-ehrhardt.com



Lars Ehrhardt

Lars Ehrhardt 


Yoga Lehrer seit fast zwanzig Jahren, 

hauptberuflich und professionell.

Mit mehr als 10.000 Unterrichtsstunden, 12 Jahrgängen ausgebildeten Yogalehrern, eine Menge Yogaretreats und Workshops weltweit und weit mehr als 1000 Yogaschülern, verfüge ich über die Erfahrung dich abzuholen wo du stehst und damit du dich weiterbringst.


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